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Moonlight Yoga

Diese Klasse eignet sich für all diejenigen, die nach einem langen Tag Erholung und Entspannung suchen.

Sanfte, entlastende und regenerierende Yogaübungen stehen in dieser Klasse im Vordergrund.

Durch einen langsamen Flow und das längere Verweilen in den einzelnen Asanas, geben wir Körper, Geist und Seele die Gelegenheit, zur Ruhe zu finden, Verspannungen zu lösen und ganz zu sich zu kommen.

Mit einfachen und präzisen Anweisungen - von ruhiger Musik untermalt - wirst du durch die Übungsfolgen geführt.

Dafür sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich!





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