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Moonlight Yoga

Diese Klasse eignet sich für all diejenigen,
die nach einem langen Tag Erholung und
Entspannung suchen.


Sanfte, entlastende und regenerierende Yogaübungen
stehen in dieser Klasse im Vordergrund.

Durch einen langsamen Flow und das längere Verweilen
in den einzelnen Asanas, geben wir Körper, Geist und Seele
die Gelegenheit, zur Ruhe zu finden, Verspannungen zu lösen
und ganz zu sich zu kommen.

Mit einfachen und präzisen Anweisungen
- von ruhiger Musik untermalt -
wirst du durch die Übungsfolgen geführt.

Dafür sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich!
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