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After-Work Yoga

Es erwartet dich ein runder Ganzkörper Vinyasa Yoga Flow
für die Mittelstufe und fitte Anfänger.

Das ist die perfekte After Work Yoga Sequenz, um den Feierabend
entspannt einläuten zu lassen.

Wir lockern und dehnen die Muskulatur und bearbeiten Verspannungen
im Hals- und Nacken Bereich und dem oberen Rücken.

Perfekt für alle, die in der Arbeit viel sitzen oder auch schwer heben müssen.



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