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Crossover Flow Yoga

ist eine herausfordernde Yogaklasse für Fortgeschrittene und die,
die es werden wollen.

Der klare und schnellere Ablauf der Übungen ist inspirierend und
so können Atem- und Körperübungen ineinander fließen.

Die Asanas werden herausfordernder, der Flow intensiver.

Da Yoga kein Kräftemessen ist, sollte auch hier jeder Schüler
für sich selbst seine „Grenzen“ ausloten und so eine größere
Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse erlernen








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