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Specials

Besondere Veranstaltungen,
Vorträge und Seminare
im flow Landsberg





Oktober 2017



Dienstags

POSTNATAL-YOGA
Geschlossener Kurs


Hier erhältst Du die Chance, einen wesentlichen Teil von Dir und natürlich Deinem Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zurückzuerobern: Kräftigung des Beckenbodens, Aktivierung des Zentrums, aber auch aktive Erholung und das Auftanken neuer Kräfte stehen im Vordergrund.

Dein Kind ist herzlich willkommen!

Dienstags von 9.30-10.45 Uhr 10.10./17.10./24.10./07.11./14.11.2017

Bettina Wunder
Beitrag: 5 x 75 min für 70 €

Verbindliche Anmeldung bitte bis 02.10.2017

Samstag
7.10.

ÄTHERISCHE ÖLE & IHRE GEHEIMNISSE Ein Intro in die heilenden Öle von dōTERRA.


In diesem Workshop erfährst Du, wie reine Öle therapeutischer Qualität wirken, wie Du sie anwenden kannst und wie sie Dir persönlich helfen können, körperlich und emotional in Balance zu sein.

Kleines Geschenk inklusive.
16.00-17.30 Uhr
Madhavi Marlene Ehrhardt
Beitrag: 10 €

Samstag
14.10.

DETOX-YOGA
Reinigung für Körper, Geist und Seele

Nimm Dir eine Auszeit, um Deinen Körper mit speziellen Yogatechniken (Atemübungen und Asanas) zu entgiften. Neben gezielten Reinigungstechniken geht es in diesem Workshop auch um Ernährung und Achtsamkeit, und, wie Du das Erlernte im Alltag umsetzt.

In der Pause gibt es einen frischen Smoothie.

14.00-17.00 Uhr
Bettina Wunder
Beitrag: 38 €

Anmeldeschluss am 11.10.2017
Mind.-Teilnehmerzahl: 5 Personen

Freitag
20.10.

ENTSCHLEUNIGUNG DURCH MANTRA-SINGEN

Still werden. Abschalten. Abtauchen. In diesem inneren Frieden singen wir zu instrumentaler Live-Musik zunächst ein Mantra der tibetischen Heilkunst, anschließend den Urklang OM.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen notwendig.

17.30-19.00 Uhr: Wir tauchen ab in ein Mantra aus der tibetischen Heilkunst.

19.15-20.45 Uhr: Wir tauchen ab in die universale Silbe „OM (AUM)“


Martin Schlögl
Beitrag: 15 € pro Tauchgang

Samstag
21.10.

KRAFT GEWINNEN DURCH ACHTSAMKEIT

Achtsamkeitsübungen aus der erfahrungsorientierten Körperpsychotherapie

Hakomi und dem Qigong geben Zeit und Raum sich selbst mit einer wohlwollenden Haltung wahrzunehmen und sich mit folgenden Fragen zu beschäftigen:

Was nährt und stärkt mich wirklich? Was tut mir gut? Was erschwert oder verhindert, dass ich in meine Kraft komme?

Was erzählt mir meine innere Stimme, - vielleicht darüber was wesentlich für mich ist? Welche Bewegung, welches Bild, welche Worte etc. könnten mir Kraft geben?

Wie kann mir mein Körper dabei helfen, das Stimmige für mich zu finden?

Was hilft mir im Alltag mit meinen Ressourcen in Verbindung zu bleiben und sie zu nutzen?


10.00-13.00 Uhr und 15.00-18.30 Uhr
Micheline Schwarze & Ha-Jo Diehl,
Beitrag: 100 €

Freitag
27.10.

OPEN DEEP & SLOW

Kraftvolles Üben und tiefes Loslassen.
Wir üben auf Medium Niveau.

18.00-20.00 Uhr
Nina Siebeneicher
Beitrag: 21 €

Anmeldeschluss am 23.10.2017

Samstag
29.10.

MEDITATION & HARA
Quelle des Friedens

Betrachte Meditation wie einen weitläufigen, botanischen Garten und Hara wie eine Blume, deren Duft einlädt, zu verweilen. Auf körperlicher Ebene lässt sich HARA in der Bauchregion erfahren. Durchaus als lokale physische Empfindung, doch seinem Wesen nach als umfassende Erfahrung tiefen Friedens. Kraftvoll, präsent, still. In diesem Workshop nutzen wir Meditation und Begegnung, um diese Quelle zu berühren, zu fühlen, zu erleben.

14.00-17.30 Uhr
Astiko, www.astiko.de
Beitrag: 40 €



November 2017



Freitag
17.11.

ENTSCHLEUNIGUNG DURCH MANTRA-SINGEN

Still werden. Abschalten. Abtauchen. In diesem inneren Frieden singen wir zu instrumentaler Live-Musik zunächst ein Mantra der tibetischen Heilkunst, anschließend den Urklang OM.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen notwendig.

17.30-19.00 Uhr: Wir tauchen ab in ein Mantra aus der tibetischen Heilkunst.

19.15-20.45 Uhr: Wir tauchen ab in die universale Silbe „OM (AUM)“

Martin Schlögl
Beitrag: 15 € pro Tauchgang

Sonntag
19.11.

NEWMOON - Yoga

Der Neumond steht für Neubeginn. Alte Gewohnheiten, Muster, Glaubenssätze loslassen fällt uns jetzt leichter. Wir üben einige Stunden nach der Neumond Phase. Alles Kräftigende, Stärkende wirkt nun doppelt so gut.

Für alle Level geeignet.

17.00-19.30 Uhr

Nina Siebeneicher
Beitrag: 26 € Anmeldeschluss am 15.11.2017

Sonntag
26.11.

MEDITATION & HERZ
Quelle der Liebe


Du kannst nicht wissen, was Meditation ist. Du kannst Meditation sein.

So ist es mit der Liebe. Dein Herz sitzt mitten in der Brust. Dein Herz fühlt, es lässt sich berühren, es teilt, es schwingt, es strahlt, wenn du Liebe bist. In diesem Workshop nähern wir uns der Meditation durch die Liebe.

Liebe zu Dir selbst. Liebe zu Deinen Mitmenschen. Liebe zu dem, was ist.


14.00-17.30 Uhr
Astiko, www.astiko.de
Beitrag: 40 €



Dezember 2017



Sonntag
3.12.

RÜCKEN IM FOKUS

Wir üben rückengerecht Yoga. Stärken unsere Mitte, mobilisieren die Wirbelsäule und lösen Verspannungen.

Für alle Level geeignet.

10.00-12.00 Uhr

Nina Siebeneicher

Beitrag: 21 €
Anmeldeschluss am 30.11.2017

Freitag
8.12.

ENTSCHLEUNIGUNG DURCH MANTRA-SINGEN

Still werden. Abschalten. Abtauchen. In diesem inneren Frieden singen wir zu instrumentaler Live-Musik zunächst ein Mantra der tibetischen Heilkunst, anschließend den Urklang OM.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen notwendig.

17.30-19.00 Uhr: Wir tauchen ab in ein Mantra aus der tibetischen Heilkunst.

19.15-20.45 Uhr: Wir tauchen ab in die universale Silbe „OM (AUM)“

Martin Schlögl
Beitrag: 15 € pro Tauchgang

Sonntag
17.12.

YIN & KLANG

Entspannendes Yin-Yoga kombiniert mit Harfen-Klängen aus Westafrika und Sphärenklängen einer zauberhaften Handtrommel. Unsere Herzen werden frei, Tore für neue Gedanken ö nen sich, wir erkennen unsere eigenen Stärken. Tauche ein in die Tiefe Deiner schönen, magischen, inneren Welt

- ein „Weihnachtsgeschenk“ an Dich!

17.00-19.30 Uhr

Julia Hauser und Martin Schlögl

Beitrag: 35 €
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